Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hwati1234
Журнал
10 апр 20
hwati1234- Журнал, 10 апр 20
Параметры Пользователя hwati1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2020:
683 ккал
Жир: 30,93г | Белк: 51,13г | Углев: 50,70г.
Завтрак:
Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Pepaya Muda.
Обед:
Pepes Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Bening Bayam.
Ужин:
Sayur Bening Bayam, Telur Goreng, Pepes Tahu.
Перекус/Другое:
Bakso Daging Sapi.
подробнее ...
1548 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hwati1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю