jazzylittleone- Журнал, 17 июн 13

Параметры Пользователя jazzylittleone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2013

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2013:

1005 ккал

Жир: 76,69г | Белк: 61,68г | Углев: 16,78г. Завтрак: Chicken Sausage, Heavy Cream. Обед: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Sweet Red Peppers, Garlic Ranch Dressing, Bacon. Ужин: Chicken Thigh. Перекус/Другое: Best Foods Real Mayonnaise, Boiled Egg. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 25 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jazzylittleone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jazzylittleone- Журнал, 17 июн 13

Оставить свой Комментарий

jazzylittleone-Изменение Веса