Пивная Шавуха- Журнал, 09 апр 20

Вчера я полночи мечтала о том, что ем всё, что только захочется и не толстею, а наоборот, волшебным образом становлюсь худее и красивее, наверное именно от этого у меня сегодня настроение немного лучше, чем обычно, хех. Дистанционное обучение меня очень сильно выматывает, сажусь за уроки в час дня, в семь часов вечера встаю с места и понимаю, что из всего сделана только половина, а сил уже ни на что нет. Домашнего задания стало будто в три раза больше, и я устаю. Надеюсь моя успеваемость не полетит в тартарары.
Кстати говоря, вместо мягкого обезжиренного творога я съела на завтрак рассыпчатый, и пусть он калорийнее почти в два раза, белков там в столько же раз больше (60г между прочим), я долго чувствовала себя сытой. Обычно я после завтрака больше двух часов еле держусь, чтобы не схватиться за обед, а так я 4 часа спокойно провела без мыслей о еде. Думаю, по возможности я буду брать именно рассыпчатый.
Кбжу на сегодня: 1251/114/46/92

---

1250 ккал

Жир: 46,02г | Белк: 113,84г | Углев: 91,72г.   Завтрак: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Orbit Классический без Сахара с Ароматом Перечной Мяты, Pepsi Pepsi Max, Пятерочка Яблоко Голден. Обед: Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. подробнее ...