Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
09 апр 20
ЛЮюбава- Журнал, 09 апр 20
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2020:
1125 ккал
Жир: 36,91г | Белк: 50,97г | Углев: 150,88г.
Завтрак:
Нутелла Шоколадная Паста, Valio Сыр Ольтермани 29% , Глобус Хлеб Чемпион, Кофе с Молоком.
Обед:
НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Выборжец Огурец Длинноплодный.
Ужин:
Выборжец Огурец Длинноплодный, Vici Крабовые Клешни с Коготком в Панировке.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Сладуница Конфеты Королева Кокосана, Чай, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Банан.
подробнее ...
1586 ккал
Упражнение:
Фитнес - 45 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю