Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
09 апр 20
lydium- Журнал, 09 апр 20
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
my my. I need to get loosen!!
happy Thursday, ya all!
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2020:
1202 ккал
Жир: 58,77г | Белк: 59,32г | Углев: 116,78г.
Завтрак:
Egg, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz).
Обед:
Great Value Raisins, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Chili.
Ужин:
Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Plain Cheeseburger on Bun.
подробнее ...
1847 ккал
Упражнение:
Flys and curls using 5 pound weights - 15 минуты, Вязание - 5 часа, wall push ups - 1 час и 40 минуты, walking - 3 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю