Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yafreaka
Журнал
17 июн 13
Yafreaka- Журнал, 17 июн 13
Параметры Пользователя Yafreaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2013
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2013:
1897 ккал
Жир: 87,83г | Белк: 102,20г | Углев: 125,04г.
Завтрак:
Organic Valley Omega-3 Large Brown Eggs, Plums, Nectarines, Strawberries.
Обед:
California Avocados, Trader Joe's Turkey Chili with Beans.
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Publix Yukon Gold Potatoes, Chardonnay Wine Chardonnay Wine.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces, Bananas, 100% Organic Raw Almond Butter.
подробнее ...
2670 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yafreaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю