Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
17 июн 13
laurieslife- Журнал, 17 июн 13
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is another month of maintenance.
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2013:
1612 ккал
Жир: 66,09г | Белк: 56,84г | Углев: 216,10г.
Завтрак:
Bananas.
Обед:
Baja Fresh Mexican Grill Side Corn Tortilla Chips (1 1/2 oz), Bell Peppers, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes.
Ужин:
Cooked Kale (from Fresh), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Broccoli.
Перекус/Другое:
Breyers All Natural French Vanilla Ice Cream, Planters Cashews with Sea Salt, Date, Clif Bar Mojo Bar - Chocolate Almond Coconut.
подробнее ...
2424 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю