Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
09 апр 20
tormente72- Журнал, 09 апр 20
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2020:
688 ккал
Жир: 32,78г | Белк: 73,23г | Углев: 19,25г.
Завтрак:
Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café.
Обед:
Prozis Mantequilla de Cacahuete, Carrefour Espárragos Blancos, Lubina.
Перекус/Другое:
Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café.
подробнее ...
1775 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Мытье посуды - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 11 часа и 2 минуты, Спать - 11 часа и 11 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю