Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
09 апр 20
tiggerlili1- Журнал, 09 апр 20
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2020:
755 ккал
Жир: 24,16г | Белк: 48,61г | Углев: 86,80г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Poached Egg (with Salt), Warburtons Wholemeal Bread (Small), Butter.
Ужин:
Co-Op Carrot & Swede Mash, Chicken Breast Meat , Tesco Cauliflower, Tesco Broccoli Florets, Bisto Favourite Gravy Granules, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Horseradish Sauce, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Morrisons Pink Lady Apple.
подробнее ...
1788 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю