Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lalalalovei
Журнал
09 апр 20
lalalalovei- Журнал, 09 апр 20
Параметры Пользователя lalalalovei
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mijn taille is nu eindelijk ook aan 't verminderen, van 80 naar 79 cm 😍
74 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,1 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wat super joh!!
09 апр 20 написано членом:
AviaMar
Hii Roos, ik ga je volgen. Wil namelijk precies hetzelfde bereiken qua gewicht 💪
09 апр 20 написано членом:
Angymolly
Wat leuk! Ik volg je terug!
10 апр 20 написано членом:
lalalalovei
Hoe doe je dat trouwens nu met de sportschool?
10 апр 20 написано членом:
AviaMar
Ik probeer nu vooral op m'n voeding te letten. Dat ik elke dag minimaal 400 gram groente/fruit binnen krijg. En onder m'n maximaal aantal calorieën blijven. Qua sport ga ik af en toe nog eens skeeleren. Of planken. Laatst heb ik 8 minuten traplopen gedaan. M'n kuiten zijn daardoor al drie dagen aan 't branden. 🙈 wel goed effectief.
10 апр 20 написано членом:
lalalalovei
Ah kijk maar voeding blijft zo’n 80% van gewichtsklasse controle. Ja lekker hè traplopen haha touwtje springen is daar ook een leuke voor. zijn heel veel dingen nog te doen thuis iig.
10 апр 20 написано членом:
AviaMar
Ja daarom focus ik ff op het belangrijkste, gezonde voeding. De rest volgt dan vanzelf 😁
10 апр 20 написано членом:
lalalalovei
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lalalalovei-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю