Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hemmelyn
Журнал
09 апр 20
Hemmelyn- Журнал, 09 апр 20
Параметры Пользователя Hemmelyn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pancakes for breakfast with a little bit of honey in-between. Easy to make.
1 egg
75 gr of plain flour
1 teaspoon of vanilla sugar
Tiny bit of salt
50 ml of semi skimmed milk
50 ml of water
Mix all the ingredients together and fry on the medium size(20 cm diameter)pan. You will get 6 pancakes, 62 kcal each.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2020:
583 ккал
Жир: 19,53г | Белк: 48,92г | Углев: 60,48г.
Завтрак:
Asda Yogurt Drink, Peach and Apricot, Low Fat, 100 Ml, Whole Milk, Coffee (Instant Powder) .
Обед:
Soup with chunky veg and chicken thighs, 3200 ml., Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt.
Ужин:
Ice Cream, Sea Salt and Caramel, 320 Cal Per Tub., Cappuccino.
Перекус/Другое:
Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kuljanka(Lidl) Ham, Smoked and Cooked., Dobre Gherkins, pickled(Konserwowe ogorki), 820g/440g, Cod.
подробнее ...
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
yum
09 апр 20 написано членом:
peat_68
😋😋
09 апр 20 написано членом:
bubblegum14
Love it
09 апр 20 написано членом:
Wiggyjp
Thank you. Interesting ingredients, especially water, I thought that only with milk
09 апр 20 написано членом:
gala_ua
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hemmelyn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю