Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruben1802
Журнал
09 апр 20
Ruben1802- Журнал, 09 апр 20
Параметры Пользователя Ruben1802
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
36,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2020:
2608 ккал
Жир: 64,70г | Белк: 173,53г | Углев: 338,41г.
Завтрак:
Lindt Шоколад 85% Какао, Магнит Банан, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свежее Завтра Молоко 2,5%.
Обед:
Морковь, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Гречка Отварная, Треска Отварная.
Ужин:
Морковь, Славянский Дар Песто с Базиликом, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 5%, Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 5%, Морковь.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruben1802-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю