Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nidi888
Журнал
09 апр 20
nidi888- Журнал, 09 апр 20
Параметры Пользователя nidi888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2020:
2239 ккал
Жир: 84,64г | Белк: 107,10г | Углев: 238,79г.
Завтрак:
Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Nesquik Kakaopulver, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%.
Обед:
Ehrmann High Protein Vanilla Salted Caramel ICE Cream, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Tonno.
Ужин:
Kinder Mini Eggs, Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Werder Kinder Tomaten Ketchup, Landjunker Hähnchen-Mini-Schnitzel Cornflakes .
Перекус/Другое:
Wodka, Sun Snacks Käse Stängli.
подробнее ...
2279 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nidi888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю