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Cortison macht das schon!
Meine Salbe ist da, die Hände sehen heute schon viel besser aus.
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91,7 кг
Потеряно до сих пор: 27,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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3085 ккал
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Жир: 119,57г | Белк: 97,00г | Углев: 345,76г.
Завтрак: Aldi Whey Protein Schoko, Kaffee mit Milch, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%, Van Botta Kakaopulver, Banane. Обед: Echt Gut Mettenden nach Art einer Schweinemettwurst, Delta Linsen mit Suppengrün, Knorr Deftiger Linsentopf, Kartoffeln. Ужин: Ja! Remoulade, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bolognese, Edeka Bio Vollkorn Hörnchen. Перекус/Другое: Haribo Phantasia, Reichsgraf Creme-Kugeln, Krombacher Pils (Flasche), Ja! Kartoffel-Chips mit Paprika. подробнее ...
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2667 ккал
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Упражнение:
Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 9 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...
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Набралось 4,2 кг за Неделю
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 Комментария
Moin moin Multigirl, habe einen schönen Tag, meine Hände sind sehr trocken vom vielen Desinfektion
09 апр 20 написано членом: Wusel51
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Ich hab noch Neurodermitis dazu, in Kombination ist das ganz blöd für mich
09 апр 20 написано членом: Multigirl80
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Ich habe auch Hautprobleme an den Händen und weiß nicht worauf ich reagiere. Ich habe aber eine Ahnung, die Ernährung macht viel aus. Mir tun scheinbar Avocados gut. Die Fette sind ein Segen. Seit ich verschiedene Sachen weglasse, ist die Haut besser. Hautarzt und Heilpraktiker konnten nicht helfen🤷♀️Alles Gute für Dich🍀💚🍀
09 апр 20 написано членом: *Skorpion-Queen*
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Ja die Ernährung ist immer ein Faktor! Ich reagiere ganz schlimm auf Erdbeeren. Manchmal auch auf Walnüsse, Chips sowieso. Als Kind hatte ich auch immer entzündete Mundwinkel. Äpfel gingen gar nicht. Hab die Jonagorend von letzter Woche in Verdacht, sonst kaufe ich immer Gala...
Na und das viele Händewaschen ist auch nicht zu unterschätzen...
Meine Hautärztin hat mir mal gesagt, Geschirr spülen verändert die Haut für 2 Wochen, seit dem trage ich Handschuhe dabei.
09 апр 20 написано членом: Multigirl80
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Ich hoffe, das es dir bald wieder besser geht 🙋🏻♀️
09 апр 20 написано членом: kirchgellersen
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Multigirl80-Изменение Веса
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