Sibas_one- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя Sibas_one | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

1225 ккал

Жир: 41,74г | Белк: 57,62г | Углев: 152,71г. Завтрак: Суп-Лапша с Говядиной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Село Зеленое Молоко 2,5%, Спагетти, Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Китайская Капуста. Ужин: Село Зеленое Молоко 2,5%, Сыр Romber Premium 50% Твердости, Хлеб. Перекус/Другое: Манник, Чай с Медом, Вода. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sibas_one-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sibas_one- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

Sibas_one-Изменение Веса