Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ленусик53
Журнал
09 апр 20
Ленусик53- Журнал, 09 апр 20
Параметры Пользователя Ленусик53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2020:
1263 ккал
Жир: 62,71г | Белк: 102,46г | Углев: 75,77г.
Завтрак:
Помидоры, Грецкие Орехи, Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый Формовой в Упаковке, Лента Сыр Лёгкий 30%, Мария Печенье Галетное, Жареное Яйцо.
Обед:
Мария Печенье Галетное, Куриное Филе Вареное, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Куриный Бульон.
Ужин:
Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Перекресток Грейпфрут Красный.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ленусик53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю