kimyw97608 (예원)- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя kimyw97608 (예원) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

1536 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 44,64г | Углев: 198,32г. Завтрак: 농심 신라면 작은컵. Обед: 삼양식품 까르보불닭볶음면 큰컵, 김밥. Ужин: 스콘. Перекус/Другое: 매일유업 마이카페라떼 카라멜마끼아또, 삶은 계란, 광동 비타500. подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 24 минуты, Отдыхать - 16 часа и 36 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimyw97608 (예원)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimyw97608 (예원)- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

kimyw97608 (예원)-Изменение Веса