Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
08 апр 20
lydium- Журнал, 08 апр 20
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2020:
1558 ккал
Жир: 42,65г | Белк: 64,43г | Углев: 181,59г.
Завтрак:
Apples , Coffee (Brewed From Grounds) , Honey , Plain or Buttermilk Biscuits .
Обед:
Aquafina Water (16.9 oz), Dried Prune, Bananas , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
Ужин:
Turkey with Gravy, Dressing, Potatoes and Vegetable (Frozen Meal).
Перекус/Другое:
Blue Moon Belgian White, Mazzio's Pizza Veggie Thin Crust Pizza.
подробнее ...
1926 ккал
Упражнение:
Вязание - 5 часа, Спать - 8 часа, walking - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 46 минуты, wall push ups - 1 час и 40 минуты, planks - 4 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
I’m up too friend ♥️🙏 we got this 💪💜💚
08 апр 20 написано членом:
jcmama777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю