Пивная Шавуха- Журнал, 08 апр 20

В последнее время я чувствую себя просто паршиво. Я постоянно плачу без причины (почти каждый день), мне еле хватает сил на то, чтобы функционировать, даже пойти в магазин или помыть посуду порой кажется непреодолимой задачей, мне хочется только лежать в кровати и ничего не делать, я иногда игнорирую желание помыться или сходить в туалет, просто потому что я не испытываю желания что-либо делать вообще. С головы спасает куча волос, месячных нет около двух месяцев. Я не чувствую себя живой, я просто существую в своих четырёх стенах как комнатное растение, я с трудом осваиваю программу ДО, слишком много домашнего задания. Но самое ужасное то, что я постоянно чувствую голод, сколько бы я ни ела. Я хочу нажраться как последняя свинота, я хочу скупить весь ближайший магазин или булочную и жрать шоколад, мороженое, печенье, мармелад, зефир, конфеты, ириски, пиццу, сосиски в тесте, булочки с заварным кремом, ягодные розетки, вафли, торты, сухарики, чипсы, я хочу сделать себе жареную картошку с колбасой, хочу нажарить себе бекона, хочу нарезать груду бутербродов, да масла чтоб побольше, хочу блины с вареньем и сгущёнкой, хочу макароны с жирнющим плавленным сыром, я хочу ЖРАТЬ, я хочу потратить все свои деньги на зажор, у меня эмоциональный голод, который никак не проходит. Единственное, что меня сейчас спасает, это имбирь, чай с сахарозаменителем и низкокалорийные газировки, но мне кажется надолго этого не хватит. И я не могу позволить себе расслабиться, я итак набрала 3 килограмма за время карантина, даже при условии, что я слежу за своим питанием, если я себе позволю что-нибудь вредное и не вписывающееся в кбжу, я себя просто возненавижу. Я еле-еле свожу концы с концами, но я не хочу возвращаться к ожирению, и пока у меня есть возможность не обжираться и не запихивать в себя углеводы (я пытаюсь сейчас есть не более 80-90г углеводов в день), я постараюсь не делать этого. Я кошмарно себя чувствую, может, стоит посетить эндокринолога, если будет такая возможность? Мне почему-то кажется, что вышеперечисленные проблемы возникли именно на эндокринном фоне. Однако очевидно, что я не в порядке.
Кбжу на сегодня: 1099/96/42/78

---

1101 ккал

Жир: 42,47г | Белк: 96,11г | Углев: 78,82г.   Завтрак: Global Village Имбирь Маринованный, Пятерочка Яблоко Голден, Lactica Творог Мягкий 4,5%. Обед: Orbit Классический без Сахара с Ароматом Перечной Мяты, Пепси Пепси Лайт, Global Village Имбирь Маринованный, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Mountain Dew Mountain Dew Низкокалорийный, Global Village Имбирь Маринованный, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. подробнее ...