elena_99gerus- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя elena_99gerus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

1130 ккал

Жир: 36,26г | Белк: 67,76г | Углев: 136,61г. Завтрак: Медовый Край Мёд Липовый, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Творог 5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Избенка Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Перекус/Другое: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena_99gerus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena_99gerus- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

elena_99gerus-Изменение Веса