julia_morgo- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя julia_morgo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак на 332 ккал
Сырники из обезжиренного творога с корицей
Семена чиа

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

1054 ккал

Жир: 34,40г | Белк: 64,54г | Углев: 92,38г. Завтрак: О Самом Главном Семена Чиа, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, с.Пудовъ Рисовая Мука, Корица, Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Обед: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Ужин: Черемша, Кубанская Буренка Сметана 20%, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Милка Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

43 Сторонников Поддержка

Комментария

А чиа в чём сделали?!

08 апр 20 написано членом: Frances_777

Сначала добавила 1 столовую ложку воды, они настоялись в течении часа и добавила столовую ложку сиропа который на фото

08 апр 20 написано членом: julia_morgo

А какие пропорции воды и семян?

08 апр 20 написано членом: Оlga 59

Семян 5 гр и столовая ложка воды

08 апр 20 написано членом: julia_morgo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia_morgo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia_morgo- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

julia_morgo-Изменение Веса