Clembnnl- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя Clembnnl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020

55,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 55,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

1294 ккал

Жир: 55,60г | Белк: 61,92г | Углев: 138,68г. Завтрак: Carrefour Lait Écrémé, Framboises, Oranges. Обед: Socca, Sauce Tomate, Radis, Boeuf Haché, Riz Basmati (Cuit), Pain de Maïs (Recette Maison), Mandarine. Ужин: Mûres, Carrefour Petit Suisse 3,8%, U Miel de Fleurs, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Francine Pain de Campagne , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mâche, Leader Price Feuilleté Chèvre Épinards . Перекус/Другое: Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées). подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Пресс - 50 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Clembnnl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Clembnnl- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

Clembnnl-Изменение Веса