Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
08 апр 20
ЛЮюбава- Журнал, 08 апр 20
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2020:
1215 ккал
Жир: 57,08г | Белк: 53,52г | Углев: 124,92г.
Завтрак:
Глобус Буженина Запечённая, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком.
Обед:
Тимоша Козинак Подсолнечный, Чай, Выборжец Огурец Длинноплодный, Куриный Рулет, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Ужин:
НЕВА Зефир Бело-Розовый, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макароны Отварные, Чай.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком, Глобус Хлеб Чемпион, Глобус Буженина Запечённая, Морковь.
подробнее ...
1492 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю