jrosalesg- Журнал, 16 июн 13

Параметры Пользователя jrosalesg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2013

55,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2013:

632 ккал

Жир: 20,11г | Белк: 30,68г | Углев: 93,35г. Завтрак: Yogur Desnatado Trozos 0% M.G.. Ужин: Pizza Barbacoa (Mediana). Перекус/Другое: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado). подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jrosalesg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jrosalesg- Журнал, 16 июн 13

Оставить свой Комментарий

jrosalesg-Изменение Веса