Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Welington.l.c
Журнал
07 апр 20
Welington.l.c- Журнал, 07 апр 20
Параметры Пользователя Welington.l.c
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020
88 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2020:
3131 ккал
Жир: 85,49г | Белк: 140,23г | Углев: 450,96г.
Завтрак:
Leite (Leite Integral), Ovo Cozido, Itambé Iorgute , Quaker Aveia em Flocos, Maizena Amido de Milho, Banana Nanica.
Обед:
Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Cozido, Itambé Iorgute , Quaker Aveia em Flocos, Maizena Amido de Milho, Banana Nanica.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Welington.l.c-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю