valeriamochalova99- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя valeriamochalova99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

1400 ккал

Жир: 61,43г | Белк: 53,69г | Углев: 164,22г. Завтрак: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Жареное Яйцо без Жира, Наша Корова Молоко 2,5%, Павловская Курочка Ветчина Борисовская , Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс. Обед: Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Лента Солянка с Курицей , Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые. Ужин: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Творожная Запеканка с Изюмом. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное , Городецкий Йогурт со Злаками , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Кофе с Молоком, Банан, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valeriamochalova99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valeriamochalova99- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

valeriamochalova99-Изменение Веса