mwelcsh- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя mwelcsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

89,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

1049 ккал

Жир: 88,75г | Белк: 41,20г | Углев: 19,08г. Завтрак: Egg Salad. Обед: Chicken Noodle Soup. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mwelcsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mwelcsh- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

mwelcsh-Изменение Веса