Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dennycamarillo8
Журнал
07 апр 20
dennycamarillo8- Журнал, 07 апр 20
Параметры Пользователя dennycamarillo8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020
120,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
60,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2020:
1034 ккал
Жир: 32,64г | Белк: 65,69г | Углев: 131,35г.
Завтрак:
Slim-Fast Malteada.
Обед:
Kirkland Signature Granos Ancestrales , La Huerta Ejote , Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Pechuga de Pollo.
Ужин:
Aguacate, Jitomate, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Nopalia Tortillas de Nopal.
Перекус/Другое:
Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Lala Leche Deslactosada Light, Hershey's Cocoa 100% Natural, Peras.
подробнее ...
2582 ккал
Упражнение:
Приседания - 10 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dennycamarillo8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю