@sonhoemserfitness- Журнал, 07 апр 20

Tá difícil manter a dieta na quarentena. Muita ansiedade, dá vontade de atacar a geladeira. Faço reeducação alimentar e conto calorias, desde o começo da quarentena que não consigo controlar direito a quantidade de calorias diárias. Sempre passa um pouquinho e às vezes um poucão. Me pesei e o peso está controlado.🙄 

Estava engordando muito, aliás venho de alguns meses de descontrole. Optei por entrar no desafio de 21 dias sem jacar dentro da Low Carb. Assim posso retomar minha dieta e perder alguns quilos ao invés de engordar nessa quarentena, que pra mim está bem longe de acabar. Força