belyavskaya_karina- Журнал, 07 апр 20

Обед - 284 ккал.
Огурец свежий - 60 гр.
Куриное филе (жареное) - 78 гр.
Сыр "Российский" 50% - 33 гр.
Чай зелёный с сахаром - 300 мл.

---

578 ккал

Жир: 14,50г | Белк: 39,42г | Углев: 71,73г.   Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром,  Кофе с Молоком и Сахаром, Петруха Ветчина "Европейская", I'm Happy Булка Тостовая. Обед:  Сахар, Зеленый Чай, Куриные Грудки (Жареные), Березка Сыр Российский Особый 50%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Pepsi Пепси-Кола. подробнее ...