Danalogv- Журнал, 16 июн 13

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2013

49,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2013:

2017 ккал

Жир: 50,23г | Белк: 76,99г | Углев: 332,52г. Завтрак: Мёд, Сладкие Шоколадные Конфеты, Скумбрия, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Изюм, Сушеные Семена Тыквы, Кефир 1%, Малина, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Обед: Тушеная Картошка с Кабачками, Черешня, Огурец (с Кожурой). Ужин: Пиво Безалкогольное, Черешня, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Тушеная Картошка с Кабачками. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 16 июн 13

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса