Priscilamda- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя Priscilamda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

68,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

1382 ккал

Жир: 91,66г | Белк: 101,94г | Углев: 26,73г. Завтрак: Black Skull Glutamina , Queijo Provolone, Ovo Mexido. Обед: Azeitonas Verdes, Sadia Coração de Frango, Alface, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Tomates. Ужин: Acelga, Sadia Coração de Frango. Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Elemento Puro Wheydop 3W Arroz Doce. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Priscilamda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Priscilamda- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

Priscilamda-Изменение Веса