BigRed89- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

104,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

4287 ккал

Жир: 85,65г | Белк: 325,32г | Углев: 552,86г. Завтрак: L'oven Fresh English Muffin, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Clover Honey, Own Pwr 100% Whey Protein - Vanilla, L'oven Fresh Blueberry Bagel, Wegmans Old Fashioned Oats, Strawberries. Обед: Smucker's Sweet Orange Marmalade, Own Power 100% Whey Cookies & Cream, CytoSport Cytomax Performance Drink, Great Value Raisins, Apples. Ужин: Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon, Barilla Rotini Pasta. Перекус/Другое: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Zucchini, Wegmans Just Picked Sweet Peas, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large), Kokuho Rose Sushi Rice. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю