julia_milano- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя julia_milano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

1930 ккал

Жир: 105,58г | Белк: 87,26г | Углев: 162,03г. Завтрак: Чай, Мегамарт Печенье Брусничное Лакомство, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Rostok, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Омлет. Обед: Вдохновение Шоколад Классический, KDV Тараллини Классические, Чай, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Смак Хлеб Rostok, Своя Компания Солянка. Ужин: На Вишневой Кекс Манечка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Русское Море Горбуша Запеченная , Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia_milano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia_milano- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

julia_milano-Изменение Веса