evgenidolgopolov- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя evgenidolgopolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

91 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

1647 ккал

Жир: 59,33г | Белк: 113,66г | Углев: 171,06г. Завтрак: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Изюм (без Косточек), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Мёд, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Обед: Гречка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Махеевъ Горчица Русская, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Огурец (с Кожурой), Вологжанка Творог 5%, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Магнит Банан, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Кофе, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Просто Мёд, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenidolgopolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenidolgopolov- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

evgenidolgopolov-Изменение Веса