Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
елена1104
Журнал
15 июн 13
елена1104- Журнал, 15 июн 13
Параметры Пользователя елена1104
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
правда 73, 3 пишу 73, 9 пила 1 таб.фуросемида
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2013:
1356 ккал
Жир: 28,93г | Белк: 28,68г | Углев: 123,47г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Помидоры Черри, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое).
Обед:
Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Виноградный Сок.
Ужин:
Водка, Маринованная Сельдь, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный).
Перекус/Другое:
Оливковое Масло, Лаваш Армянский, Творог 5%.
подробнее ...
2002 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
елена1104-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю