|
masih anget, sarapan yuukk .. bolu kukus pisang oat,goodday capucino😄 foto blurr krnaa ank narikin baju mak nya 😂
|
1641 ккал
|
Жир: 60,05г | Белк: 60,85г | Углев: 224,86г.
Завтрак: Nasi Uduk, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Good Day Cappuccino. Обед: Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Keong, Nasi Putih. Ужин: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Keong, Ikan Asin, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Перекус/Другое: Pisang, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). подробнее ...
|
|
 Комментария
resep bolu kukus pisang oatnya dong bunn
07 апр 20 написано членом: lizahalizah
|
07 апр 20 написано членом: Ksoo yeoja chingu
|
Simpe sist cuma pake tepung
-oat 35gr diblen biar jd tepung,
-pisang 2buah 104gr (terserah mau pke brp)
-telur 1
-baking powder sedikiiitt aja,
-Bahan itu semua diblen jd 1 lgsg taro wadah trus kukus
07 апр 20 написано членом: yuankhairunnisa
|
Wahh terimakasih kak, ini kira kira berapa kalori ya
07 апр 20 написано членом: lizahalizah
|
Kurleb 350kal, tp yg kumakan cuma 3potong jd total kal :4x3 jd kira2 yg kumakan 241 kal
07 апр 20 написано членом: yuankhairunnisa
|
bole dicoba nih kak, makasih yaa
07 апр 20 написано членом: Shafirahilda_
|
Iya sist,gampang kok enak lagi.. Lebih suka ini drpd dibikin pancake
07 апр 20 написано членом: yuankhairunnisa
|
oke makasi kak, totalnya dapet brp potong ini kak?
07 апр 20 написано членом: Ksoo yeoja chingu
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
yuankhairunnisa-Изменение Веса
|
