|
B 9 P
|
78,1 кг
Потеряно до сих пор: 10,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1580 ккал
|
Жир: 55,77г | Белк: 88,25г | Углев: 180,71г.
Завтрак: Lotus Savoury Yeast Flakes, Woolworths High Fibre Bran, Vitasoy Soy Milky Regular, Wheat Germ, Woolworths Oat Bran, Moccona Decaff Coffee, Nestle Coffee-Mate. Обед: Brunswick Sardines in Olive Oil, Coles Simply Less Crispbread, Coffee, Nestle Coffee-Mate. Ужин: Coffee, Arnott's Cruskits Original, Seafood Garden Salad with Seafood (Vegetables Excluding Tomato and Carrots), Shrimp (Cooked), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Roasted Potato, Tassal Tasmanian Fresh Salmon Skin on. Перекус/Другое: White Grapes, Nestle Coffee-Mate, Coffee, White Grapes, Nestle Coffee-Mate, Coffee, White Grapes, Pears , Kiwi Fruit. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
