esmira495- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя esmira495 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Минус 8 кг....незнаю видно или нет ,но мне стало легче и комфортнее

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

973 ккал

Жир: 37,59г | Белк: 69,26г | Углев: 92,15г. Завтрак: Вода, Простоквашино Молоко 1,5%, Блины с Курицей . Обед: Песочное Печенье, Кузбасский Бройлер Шашлык Куриный Филе Грудок, Красные Помидоры (Консервированные), Стручковая Фасоль с Яйцом. Ужин: Суп с Картошкой и Вермешелью, Tuc Крекер с Сыром, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Магнит Сыр. Перекус/Другое: Heinz Соус Шоколадный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

261 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 23

Комментария

У меня минус 6 , но сегодня срыв был и обожралась , завтра опять возьмусь за себя .

06 апр 20 написано членом: Люsea

Вы молодец !

06 апр 20 написано членом: Люsea

Уже видно,особенно в районе колен и внутренней части бедра.И галифе явно уменьшилось!Удачи

06 апр 20 написано членом: ViogaNeoga

видно!

06 апр 20 написано членом: SelenaVV

Спасибо большое девочки... Идём дальше

06 апр 20 написано членом: esmira495

очень видно)

06 апр 20 написано членом: Elnara90

Супер

06 апр 20 написано членом: Аnastasia050182

Результат видно! Работайте дальше, вы умничка❤️

06 апр 20 написано членом: кроссфитерша

Видно!

06 апр 20 написано членом: Sharofatkhon

Видно. Ушки меньше на бедрах👏 умничка

06 апр 20 написано членом: Deliza91

Привет, набирается новая группа в вацапе по ПП. Давайте вместе худеть. Пишите в личку 89198910025. Всё бесплатно.

06 апр 20 написано членом: nast29liss

Ты молодец!

06 апр 20 написано членом: gorlacevaulia242

супер! результат отличный! заметно очень👍

06 апр 20 написано членом: Mari Tseptsura

как вы так похудели?) очень заметно

07 апр 20 написано членом: Рузана Руз

видно, респект, так держать

07 апр 20 написано членом: Ольга11й

Девченки только бжу соблюдают и все)

07 апр 20 написано членом: esmira495

конечно видно ножки сдулись

07 апр 20 написано членом: Цветочек66

👍👍👍👍

07 апр 20 написано членом: Kseusa

видно! вы молодец!

07 апр 20 написано членом: verbochkaee

Видно👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

07 апр 20 написано членом: лейла.ааа

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esmira495-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esmira495- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

esmira495-Изменение Веса