Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stumaniak
Журнал
07 сен 08
stumaniak- Журнал, 07 сен 08
Параметры Пользователя stumaniak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2008
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2008:
1702 ккал
Жир: 29,15г | Белк: 67,80г | Углев: 318,33г.
Завтрак:
oat bran, wheat bran, acacia, psyllium, brown rice protein, Nature's Life Super-Red Pro-96 Soy Protein, nonfat greek yogurt, blueberries, strawberries, pear, banana.
Обед:
96% Fat Free Whole Wheat Tortillas, pico de gallo, carrot, avocado, spinach, veggie shreds.
Ужин:
pringles, grapes, blackberries.
Перекус/Другое:
pringles.
подробнее ...
3020 ккал
Упражнение:
Rowing Machine - 15 минуты, Elliptical Trainer - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stumaniak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю