LCrumpton#- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя LCrumpton# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

82,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1381 ккал

Жир: 50,95г | Белк: 32,80г | Углев: 96,63г. Обед: Snackrite Prawn Cocktail Crisps, Batts Salad Cream Light, Leerdammer Lightlife, Tesco White Tortilla Wraps. Ужин: Seriously Spreadable Creamy Squares, Aldi Creamy Coleslaw, Harvest Basket Ready Baked Jacket Potato , Feta Cheese , Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Bourbon, Cabernet Sauvignon Wine . подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LCrumpton#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LCrumpton#- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

LCrumpton#-Изменение Веса