Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Priscilamda
Журнал
06 апр 20
Priscilamda- Журнал, 06 апр 20
Параметры Пользователя Priscilamda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2020:
1258 ккал
Жир: 74,92г | Белк: 106,65г | Углев: 33,22г.
Завтрак:
Black Skull Glutamina , Limão.
Обед:
Tomates, Azeitonas Verdes, Palmito, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru.
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru.
Перекус/Другое:
Lider Creme de Leite, Elemento Puro Wheydop 3W Arroz Doce.
подробнее ...
2112 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Priscilamda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю