harley1004- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя harley1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1208 ккал

Жир: 52,03г | Белк: 37,20г | Углев: 150,13г. Обед: 새싹비빔밥, 오리구이, 배추김치, 된장국. Ужин: 군고구마, 김치볶음밥, 샐러드. Перекус/Другое: 청정원 츄앤리얼 군고구마. подробнее ...

1300 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harley1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harley1004- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

harley1004-Изменение Веса