Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sunshinejane_
Журнал
06 апр 20
_Sunshinejane_- Журнал, 06 апр 20
Параметры Пользователя _Sunshinejane_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2020:
1686 ккал
Жир: 72,83г | Белк: 70,68г | Углев: 187,94г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Хватай-Ка Печенье Сдобное Лимонное с Мятой, Velle Muzzly Крем-Мюсли Пряная Вишня, Вкуснотеево Творог 5%.
Обед:
Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Перекресток Огурцы Малосольные, Смартори Рис Отварной, Красный Октябрь Южная Ночь , Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Славянка Золотой Степ (19г), Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Верес Горчица, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое.
Ужин:
Славянка Золотой Степ (19г).
Перекус/Другое:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Раменский Мясокомбинат Говядина Любительская .
подробнее ...
1914 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sunshinejane_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю