Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Пивная Шавуха
Журнал
06 апр 20
Пивная Шавуха- Журнал, 06 апр 20
Параметры Пользователя Пивная Шавуха
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
У меня просто нет слов...
Я медленно поднимала калораж с 1200 до 1700, на выходных уменьшила до 1400, а в итоге что? Привес 3 килограмма! Я не понимаю, что это нафиг такое. У меня дефицит калорий, я пью достаточно воды, но вес лишь растёт и растёт. Вот все говорят "на дефиците невозможно поправиться, это отёк, это вода", однако что может делать вода в моём организме МЕСЯЦ? Я уже теряю надежду, руки понемногу опускаются, я так разочарована в себе. Надеюсь, хотя бы моей нынешний дефицит в 1200 как-нибудь поможет
65 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2020:
1141 ккал
Жир: 50,85г | Белк: 104,41г | Углев: 66,42г.
Завтрак:
Orbit Классический без Сахара с Ароматом Перечной Мяты, Савушкин Хуторок Творог 9%, Пятерочка Яблоко Голден.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пепси Пепси Лайт, Гречка Вареная, Щи с Мясом.
Ужин:
Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%.
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Пивная Шавуха-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю