Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
angbane
Журнал
06 апр 20
angbane- Журнал, 06 апр 20
Параметры Пользователя angbane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2020:
2197 ккал
Жир: 102,07г | Белк: 90,49г | Углев: 203,24г.
Завтрак:
Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Sainsbury's Whole Milk, Coffee with Milk, Yakult Yakult.
Обед:
John West Tuna Chunks in Spring Water, Hellmann's Mayonnaise, Kingsmill White Bread, Anchor Butter.
Ужин:
Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Chicken Drumstick Meat and Skin , Chicken Leg (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Lindt Lindor Hazelnut, Guinness Stout, Tesco Gorgonzola, Ryvita Thins Multi-Seed Flatbreads, Hula Hoops BBQ Beef (25g).
подробнее ...
2377 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop, well done 🤗
06 апр 20 написано членом:
bubblegum14
Thanks 😊
06 апр 20 написано членом:
angbane
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
angbane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю