pagentes- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1623 ккал

Жир: 80,27г | Белк: 50,44г | Углев: 177,30г. Завтрак: Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Azúcar, Café Cortado. Обед: Miel, Cadí Mató, Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espaguetis. Ужин: la Artesana Mermelada de Arandanos, Danone Yogurt Natural, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Knorr Crema de Calabaza y Zanahoria Fondant. Перекус/Другое: Hacendado Ciruelas sin Hueso, Manzana, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Lindt Mint Intense. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса