Robert Sukisma- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя Robert Sukisma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1679 ккал

Жир: 54,97г | Белк: 73,15г | Углев: 225,28г. Завтрак: Tahu Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Nescafe Black Coffee. Обед: Sun Kara Santan Bubuk, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Ужин: Buah Naga, Herbalife F1 Shake Mix. Перекус/Другое: Nescafe Black Coffee, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Mie Ayam. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robert Sukisma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robert Sukisma- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

Robert Sukisma-Изменение Веса