Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenkinsto
Журнал
06 апр 20
Lenkinsto- Журнал, 06 апр 20
Параметры Пользователя Lenkinsto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020
113 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
33 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2020:
1236 ккал
Жир: 51,91г | Белк: 104,69г | Углев: 80,54г.
Завтрак:
Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Лакомо Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо.
Обед:
Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Шампиньоны.
Ужин:
Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix.
подробнее ...
Потеряно 6,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenkinsto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю