b.olga_and- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя b.olga_and | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020

80,5 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

1169 ккал

Жир: 69,76г | Белк: 61,59г | Углев: 71,79г. Завтрак: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Котлета Говяжья, Ikea Картофельные Оладьи, Яичный Омлет, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Обед: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Сосиски Молочные. Ужин: Творог 9%, Семенишна Кефир 0,1%. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b.olga_and-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

b.olga_and- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

b.olga_and-Изменение Веса